2025-07

体も心も、自分じゃないみたい。そう感じながらも、誰にも相談できずに過ごしていたそうです。40・50代女性の多くが感じる、そんな“ゆらぎ”。がんばってきたあなたが、できなくなってしまうのは、あなたのせいではありません。不安やつらさを「年齢のせい」とあきらめないで。今のあなたに必要なのは、「我慢」ではなく「いたわり」です。