整体法

「毎月の体調不良、もう仕方がないと諦めていませんか？」生理前や排卵後になると、心も体もつらい。気分の落ち込み、イライラ、眠気、腹痛、腰痛…。月の半分以上、不調が続く方も少なくありません。カラー整骨院では、女性の体のリズムに寄り添い、自律神経...

やさしく丁寧に触れることで、赤ちゃんの安心感や情緒安定、パートナーとの絆や信頼が深まります。スキンシップの効果・オキシトシンの働き・具体的なふれあい方をやさしく解説。

体も心も、自分じゃないみたい。そう感じながらも、誰にも相談できずに過ごしていたそうです。40・50代女性の多くが感じる、そんな“ゆらぎ”。がんばってきたあなたが、できなくなってしまうのは、あなたのせいではありません。不安やつらさを「年齢のせい」とあきらめないで。今のあなたに必要なのは、「我慢」ではなく「いたわり」です。